Comentario:  

Presenta 24 comidas completas para todos los días, incluyendo una sustanciosa cena griega con cordero, una fiesta india especiada, una tentadora selección de ensaladas thai y una sensacional cena española con paella. Cada receta ha sido analizada por computadora para determinar su aporte de calorías, fibras, grasas y carbohidratos. Este libro demuestra a los que quieren adelgazar que perder peso y comer sano no tiene por qué ser aburrido, y ofrece platillos indicados para alimentar a toda la familia.